恐怖の就寝姿勢!寝る時の姿勢で骨格の歪みに大きく影響!?

2015年04月28日

皆様おはようございます!

交通事故アドバイザー山本です(^^)

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本日は、寝るときの姿勢についてお話ししたいと思います。

患者様と接していると、

「仰向けで寝れない」

という方が意外に多くいることに気が付きました。

皆さんはどうですか?

こんな風に寝ていませんか?

まずは、うつ伏せ!

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そして、横向き!!

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更には、片方の足を組んだり!!!

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等々。

様々な寝る姿勢があると思いますが、

その姿勢が骨格を歪ませ色んな症状を

引き起こす原因にもなっていることはご存知でしたか?

まずはうつ伏せですが、

両肩が前に落ちやすくなり

猫背体型の原因になるのです。

また、顔を横に向けるため

背骨の頚椎の歪みに繋がります。

そして横向きや片方の足を組んだりするのは、

股関節や骨盤の歪みを引き起こします。

右ばかりを向いて寝る方。

左ばかりを向いて寝る方と様々ですが、

それもそれぞれの癖で骨格の歪みの原因となっているのです。

正しい姿勢はこう!

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「紐縛り矯正法」!!

股関節の矯正ができるため、

それにより股関節の上部にある骨盤や

背骨のバランスも整える素晴らしい矯正法です☆

詳しくは、玉里整骨院のホームページに

「紐縛り矯正法」の動画を付けていますので参考にされてください(^^)/

そして玉里式矯正を一緒にやることで、

うつ伏せで寝ていた方も仰向けで寝れるようになり、

疲れのとれかたも変わっていきます!

皆さんの寝る姿勢はどうですか?

その姿勢は危険かもしれません。

まずはここ諫早市にある

玉里整骨院・整体院にご相談ください☆

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以上、山本でした!

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