その姿勢は大丈夫?玉里式矯正+猫背矯正で全身の負担をとる!

2015年06月30日

皆さんおはようございます。

交通事故アドバイザー山本です☆

今回は、玉里式矯正の名物の一つ「猫背矯正」をご紹介します!

まずはこの猫背姿勢。

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これはいけませんね。

これでは下半身から頚まで負担がかかりやすくなり、

足首や膝の痛み、腰痛、頚~肩凝り、

頭痛や血行が悪くなったりと

色んな症状へと発展してしまいます。

正しい姿勢はこう!

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そう、出尻出胸(でっちりでむね)!

この姿勢をとる手助けをしてくれるのが

玉里式矯正の名物「猫背矯正」なのです☆

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主に、背中の筋肉を伸ばし、

背骨(特に胸椎)を矯正します。

これにより肺や心臓、さらには内臓にかかる圧迫感を取り

血行を良くする効果もあります。

山本630 (5).jpg

この「猫背矯正」をすることで

正しい姿勢「出尻出胸」の姿勢が更にとれやすくなり、

腹筋や背筋(体幹)といった筋肉のつき方の

バランスもよくなっていきます。

こんなふうに!

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ここ長崎県諫早市にある玉里整骨院・整体院では、

姿勢改善のための施術・骨格矯正のみならず、

ご自宅でも出来る矯正法(ひも縛り矯正)などの

アドバイス等も行っております(^^)

日頃の姿勢と骨格の歪みは関連性が深く、

色んな症状を引き起こす原因にもなります。

お身体のお悩み、まずはご相談ください!
 

最近は雨続きで足下が悪くなっています。

交通事故にも遭われないよう十分にご注意を!

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以上、山本でした(^^)/

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新たな正社員を募集しております!

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