正しい正座で股関節を矯正!捻れを取り除いて背骨の側湾などの歪みを取り除く!

2015年07月7日

皆さまおはようございます(・∀・)

日々勉強中の若田です( ̄^ ̄ゞ

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本日は正しい正座の仕方についてご紹介したいと思います!

たかが正座と甘く見てはいけません!

あなたの座り方、間違っているかもしれませんよ!

それでは間違った正座とはどういったものなのか!

それは、コレです!!

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足先を重ねてしまう正座!

これが間違った正座なんです!

正しくはこう!

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足先を重ねる正座をしてしまうと、

股関節に捻じれが生じてしまいます!

そのせいで、骨盤にも歪みや傾きが出てきてしまい、

背骨にも側湾などが生じてしまいます!

それによって、腰の痛みや肩こり、側湾症などの

諸症状が出てきてしまいます!

諫早市有喜町にあります、玉里整骨院・整体院では、

その方に合わせた正しい正座の指導も行っております!

正しい正座のやり方をしていくと、

座っているだけで股関節の矯正を行っている状態になります!

股関節が矯正されれば、

背骨の流れも非常に綺麗になり、

側湾症や腰痛などの症状を改善していくことが出来ます!

 

自分の姿勢が気になる・・・

身体が歪んでいる気がする・・・

そう思われている貴方!

是非、当院へご来院ください!

正しい姿勢、骨格の状態へと改善させるべく、

全力でサポートさせて頂きます!

以上、若田でした!

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