読書をする時も正しい姿勢を心掛け!背骨矯正・骨格矯正で猫背姿勢をしっかり改善!

2015年12月14日

皆様おはようございます!

本日のブログ担当、木下です!

 

先日、図書館に本を借りに子供達と出かけて、

ベーグル屋さんでランチ 

久しぶりにゆっくりできました!(*^_^*)

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さて、本を読んでいるとついつい熱中してしまい、

正しい姿勢を保つことを忘れてしまい猫背姿勢になりがち 

姿勢が悪いと骨格が歪んでしまい、

筋肉もそれに伴って、偏ったつきかたをしてしまいます!

その結果、どんどん歪みを悪化させるという、

悪循環を招いてしまいます!

 

では、正しい姿勢とは、どんなものでしょうか?

それは、この姿勢!

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出っ尻出胸

これは、立っている時も、座っている時も意識して下さい!

 

横から見たとき、人の背骨は真っ直ぐではありません!

きれいなS状のカーブを描くことで、

バランスの良い骨格となります!

 

そのカーブを意識して、出っ尻出胸を行い、

毎日の生活でも正しい姿勢を維持して

歪みの予防に務めましょう!

 

諫早市有喜町にあります玉里整骨院・整体院では、

痛みの原因を根本から取っていく施術を行っております!

 

骨の歪みをダイナミックに動かしていく骨格矯正

体の土台を整えていく、股関節矯正

内側に入って丸まった背中を開いていく、猫背矯正

  

一度受けられたら、その効果を実感して頂けます!

  

自身の姿勢が気になる方

身体の歪みを取り除きたい方

 

是非一度、御来院されてみてください!

スタッフ一同お待ちしております!

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以上、木下でした!

◆スタッフ募集のお知らせ◆

玉里整骨院・耳つぼダイエットサロンRyu-juでは

新たな正社員を募集しております!

★柔道整復師・鍼灸師・美容部門スタッフ★

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