就寝時のひも縛り矯正で全身の血流促進!股関節を矯正しながら疲れた身体をしっかり回復!

2016年02月23日

皆様おはようございます!

本日のブログを担当させて頂きます!

若田です!(=°-°)ノ ドモデス

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先日、うちの可愛いワンちゃんたちと、

近くの神社までお散歩に行ってきました~┌(;・_・)┘トコトコ

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以前、テニスで無理しちゃいましたので(笑)

今日は軽めに~、っと思っていたはずが…

引きに引かれ、引きずり回され…

足が…限界…(;´д`)トホホ…

  

そこでお世話になるのが!

やはりひも縛り矯正です!

今回はひも縛りで寝る時のワンポイントアドバイス!( •̀ω•́ )✧

    

あんまりきつく縛り過ぎると、

足首や膝同士が当たって、

痛みを感じてしまったりして寝にくいです!

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気持ち緩く縛る方が寝やすいと思いますので

個人ごと調整してください!

 

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緩過ぎるのはオススメしませんが…(笑)

 若田0223 (1).jpg←緩め      きつめ→ 

 

 縛ってて膝が痛いと思われた方は

膝からちょっと離れた位置を縛ってもOKです!

更に膝を曲げても!

横になっても全然OKなんです!

若田0223 (7).jpg 

こうして縛ったまま一晩寝れいれば

下半身の血流がすごく良くなり、

翌日に疲れを持ち越しません!

ブログをご覧の皆様も、就寝時のひも縛り矯正

実施されてみてください!

   

  

当院では他にも陶器の枕の矯正や

猫背矯正、骨盤矯正、股関節矯正を行っていき、

歪んでしまった骨格を正していったり、

普段から出来る正しい姿勢なども

ご指導させて頂いております!

 

自分の姿勢が気になったり、痛みを感じたりされる方々は、

是非一度、諫早市有喜町にある

玉里整骨院・整体院へお越しください!

スタッフ一同お待ちしております!

以上、若田でした!

~(˘ω˘ ~)スヤァ…(ひも縛りで今日も快眠…)

◆スタッフ募集のお知らせ◆

玉里整骨院・耳つぼダイエットサロンRyu-juでは

新たな正社員を募集しております!

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平日 8:30~12:00/14:30~19:30

土曜・日曜 8:30~12:00/14:30~17:00

【休診日】 

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