何気ない座った際の姿勢で背骨や骨盤・股関節に歪み!座位時にひも縛りをする事で、正しい姿勢をしっかり維持!

2016年07月18日

皆様おはようございます!

本日ブログを担当させて頂きます若田です!(•̀ω•́ )シャキン

 

皆さんはテレビなどを見る時に

どのような姿勢で見ていますか?

若田0718 (1).jpg

 

この様に足を内側に入れたり、

 

若田0718 (2).jpg

 

もしくは外側に開いたり、

 

若田0718 (3).jpg 

更に足組をしながら見ていませんか!?

このような事を続けてしまうと、

股関節・骨盤(家でいう基礎や地盤)に

歪みが出て、身体が傾いてしまい、

その上にある背骨(家でいう大黒柱)までが曲がって、

首や肩、腰の痛み等、様々な症状が出てきてしまいます!

そうならない為にも!

膝上の1箇所だけでもヒモで縛ると

股関節が曲がるのを防止することが出来ます!

 

若田0718 (4).jpg

 

そして上写真の腰の当たりをご覧下さい!

枕や座布団を二つ折りにした物などを挟むことで

背すじもしっかりと伸びて、

全身の血流が滞り無く流れて、

疲れの溜まり方が大きく変わってきます!

 

当院で行った治療・矯正を受け

骨格の整った状態の身体を、

家で簡単にできるような矯正法でしっかりと維持!!

是非一度諫早市有喜町にある

玉里整骨院・整体院へお越しください!

スタッフ一同お待ちしております!

 

若田0718 (5).jpg

 

以上、若田でした(`・ω・´)

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