膝の痛みでご来院!原因である骨格の歪みを矯正し、筋肉を伸ばして柔軟性を取戻して痛みを取り除く!@雲仙市在住F様

2016年11月6日

皆様おはようございます!

本日のブログ担当、平林です!

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今回紹介するのは雲仙市在住のF様!

F様は最近、長時間立っていたり、階段を昇り降りするときに

膝に痛みが出ると言って来院されました。

来院当初、F様は膝を曲げるのもきつく、正座もできない状態でした。

 

膝の痛みの原因としては、太ももの筋肉である

大腿四頭筋やハムストリングスという筋肉が

硬くなっていることにあります。

この太ももの筋肉はクッションの働きがあり、

硬くなってしまうと膝への負担がかかりやすくなり

痛みの原因となってしまいます。

 

治療としては、正座の練習をすることで

太ももの前の筋肉、大腿四頭筋を伸ばしていき

柔軟性を取り戻していきます。

 

平林1106 (2).jpg 

また太ももの後ろの筋肉、ハムストリングスもしっかりと伸ばします。

  

平林1106 (3).jpg

F様は最初はとてもキツそうでしたが、

こちらでの治療や自分でも自宅で正座の練習やストレッチを毎日続けました。

今では膝の痛みはすっかりなくなり、

太ももの筋肉の柔軟性も出てきたおかげで、

「足がとても軽くなった」と喜んでいました。

当院では、骨格の矯正や骨盤矯正、股関節矯正なども行っております。

お身体で気になるところがある方は、

是非一度、諫早市有喜町にあります

玉里整骨院・整体院へお越しください!

以上、平林でした(^o^)

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