自宅での矯正やストレッチでぎっくり腰などの症状予防!陶器枕の矯正で正しい背骨のカーブを作り、骨格の歪みを整える!

2016年11月22日

皆様おはようございます(o^^o)

寒さも増して、朝起きるのが辛くなってきた方も多いのではないでしょうか

本日ブログ担当の木下です(*^_^*)

 

木下1004 (3).jpg

 

皆さま普段の生活でストレッチや軽い運動など定期的にされていらっしゃいますか?

この様に寒くなってくると身体を縮こめて生活しがちです。

私も先日屋外のイベントに参加してきましたが、あいにくの強風

寒空の中で4時間ほど立ちっぱなしで、

動けない状態でいました

そんな時くしゃみをしたところ、腰がガクッとなり、

昔こうやって「ぎっくり腰」になっていたのを思い出してしまいました

 

木下1122 (2).jpg

 

帰ってすぐに陶器の枕の矯正をして、一安心

サボらずがんばらんばーと思い直したのでした

 

諫早市有喜町にあります玉里整骨院では、

骨格の歪みからくる様々な不調を、

矯正治療により歪みを整えて、症状を改善していきます!

 そして大事なこと!

毎日の生活の中の姿勢や癖を普段から意識して

自宅でも予防を行うことです

毎日コツコツご自宅でできる予防をやる事によって

症状の発生を防ぐ事にも繋がります(*^_^*)

 木下1122 (3).jpg

この痛みなんとかしたい!

しっかりと予防をしていきたい!

 

そんな方は、是非一度諫早市有喜町にあります

玉里整骨院・整体院へご来院下さい。

スタッフ一同おまちしております

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玉里整骨院・耳つぼダイエットサロンRyu-juでは

新たな正社員を募集しております!

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