腰の痛みで来院!普段からの猫背姿勢を見直し、正しい姿勢・骨格を取り戻す!@島原市在住S様

2016年12月13日

皆様おはようございます!

本日のブログ担当、平林です!

 

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今回紹介するのは、島原市在住のS様!

S様は最近立っているときや座っているときに腰に痛みがあり、

寝ているときも痛みがあり眠れないと言って来院されました。

原因としては普段からの姿勢にあり、

S様は立っているときは猫背の姿勢、

座っているときは足を組んでしまったりするようです。

 

これを毎日続けてしまうと

腰の背骨や股関節、骨盤の歪み に繋がり

腰痛の原因になってしまいます。

それとS様は普段柔らかい布団で寝るそうで、

柔らかい布団で寝ることによって腰の背骨の形が崩れてしまい

さらに痛みの悪化の原因に繋がります。

 

また、この状態が続いてしまうと

ギックリ腰やヘルニアといった重度の症状が

出てくることもあるので注意が必要です。

 

治療としては、座布団矯正を行い

腰の背骨の形を整えていきます

 

ひらばやし1213 (2).jpg  

また、正しい正座をするこによって

土台となる股関節、骨盤も同時に整えていきます。

  

ひらばやし1213 (3).jpg 

S様は最初は後ろに反るのがきつく

座布団を多めに積まないと後ろに倒れられませんでした。

 

しかし継続して座布団矯正をされていかれた結果、

今では座布団の枚数は減り、

腰の痛みも徐々に気にならなくなったそうです。

また、布団の方も柔らかい物から

腰に負担がかからないようにと、かたい布団に変えたそうです。

普段生活の姿勢を意識することでも

腰痛は改善されていきます!

S様、これからも日常的に姿勢などを意識していきましょう!

 

当院では、姿勢の指導や自宅でもできる矯正法なども行っております。

 気になるところがある方は、諫早市有喜町にあります

 玉里整骨院・整体院へお越しください!

以上、平林でした!

 

※「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

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