寒い日が続き筋肉は固くなりがち!しっかりとストレッチを行い、肩や腰の痛みを予防しましょう!

2017年01月31日

皆様こんにちは!
本日ブログ担当の立山です☆

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この前の休みの日に友達からマツエクしてもらいました(^O^)

自まつげとあまり変わらずナチュラルに仕上げてもらいました♡

さて!

本日ご紹介させていただくのは諫早市在住のB様です。

B様は灯油が切れたため灯油を買いに行き

車に灯油のタンクを乗せようと抱えた際に

腰に痛みと違和感を感じ来院されました。

寒くなるとと血液の流れが悪かったりして

筋肉が固まりやすくなってしまいます。

そうすると筋肉を痛めやすくなったり、

動かしにくくなったりと悪影響が及びます。

 

なので、日頃から腰や腰に繋がっている

お尻の筋肉のストレッチをして筋肉を柔らかくしましょう(^O^)

 
たてやま0131 (2).jpg 
あとは、腰や肩、膝などに違和感や痛みを感じるのは

身体の骨格が歪んで筋肉が引っ張られてる状態なので

しっかりと元の位置に骨格を戻していくようなことをしました。

 
たてやま0131 (3).jpg
こちらは、座布団を使い腰の骨格を元に戻していく調整法ですが

最初は身体を後ろに反らすのもきつかったB様も

継続して週に2回ほど来られ、繰り返していくことで

今では痛みや違和感もなくなり

ここまで身体を反ることが出来ました(*^^*)

骨格が整えられてきた証拠ですね!

たてやま0131 (4).jpg

当院では全身の骨格の歪みを正しい位置に戻していくので

キレイな体づくりができ、負担のかからない体を作って

痛みや違和感などを改善していきます!

 

お身体の状態でお悩みの方は、

是非一度、諫早市鶴田町にあります

玉里整骨院・整体院へお越しください!

以上立山でした( ¨̮ )

 

※「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

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