温かくなると屋外でのスポーツも盛んに!春先の除草作業で腰痛発生!@雲仙市愛野町在住、B様

2017年03月17日

 

皆様こんにちは☆

交通事故アドバイザー山本です(^^) 

 やまもと 0317(1).jpg

 

天気も良くなると

ポカポカして気持ちが良いですね☆

春先からは特に屋外でのスポーツも盛んになり始め、

ウォーキングやランニング、サッカーや野球など、

様々な運動をして楽しんでる方も

多くなってきているようです(^^)

私山本はというと、、、

 

 
やまもと 0317(2).jpg 

除草作業!!

 これもまた多くなってきていると思います。

こういった除草作業も、立ったりしゃがんだり、

そして、それが積み重なり、

ア痛ッッッ!!

やまもと 0317(3).jpg 

 

腰痛ギックリ腰膝の痛み

時に股関節の痛みなどに繋がる方もいます。

 

今回、

その除草作業中に腰を痛めたB様は、

冬の間全くと言っていいほど運動はしておらず

集中的に3日間連続で除草作業をされており、

徐々に痛みが出て、

3日目で一気に腰への痛みが悪化し、

ここ諫早市鶴田町にある

玉里整骨院・整体院に来院されました。

   
やまもと 0317(4).jpg  

(広々とした施術スペースで、予防法やアドバイス等を

しっかりさせていただきます☆)

 

 また、B様の場合は急性期であったため、

一回の施術で、

「腰が曲がるようになった!」

と喜ばれ、

3回目施術が終わった頃には、

「特に痛みもなく大丈夫!!」

と言われ、

今では当院で教えている

“自宅でできる予防法”を毎日実施し、

姿勢骨格のバランスを整えながら

月に1回ほどの当院での施術と

自己予防に努めていただいています(^^)

 

初めに話したように、

今からの春先はスポーツも盛んな時期に突入してきます。

まずは準備運動の体操やストレッチなどで怪我の予防にも努め、

痛みが出た場合は、早めに当院へご相談ください!

 0957-28-6168

やまもと0317(5).jpg  

  それでは今日も楽しく除草作業を☆

以上、山本でした(^^)/

 

 ※「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

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