動き始めに要注意!太腿の肉離れと膝を痛められた、諫早市天神町在住、I様

2017年04月19日

皆様こんにちは!

交通事故アドバイザー山本です(^^)

  

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特に日中は暖かさも増してきて、

外に出る機会が増えてきた方も多いのではないでしょうか?

私山本は、更に体操やストレッチに力を入れ、

1日のスタートを切り、

皆様のご来院をお待ちしております☆

 

そんな中、お子様と一緒に公園に行かれた際、

野球やサッカーなどのボール遊びで走ったところ、

太腿(ハムストリング)の肉離れを起こしてしまった

I様が来院されました。

 

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I様は、

 

「まともに走ったのは学生の時以来で、

こんなことならストレッチや運動を少しでもしておけば良かった」

 

と言われていました。

 

そして、足をかばって日常生活を行なっているせいか、

膝や腰まで痛くなってきたとも言われてもいます。

ストレッチや、適度な運動は確かに大事なことだと思います。

しかし、普段から行っている日常動作や

姿勢からくる負担のかかりなどで痛みなどがくることは、

お一人では中々取り除くことどころか、

気付かないことが多いのです。

 
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そんな日常生活からくるものや、

痛みの原因を知るためにも

是非、ここ諫早市鶴田町にある

玉里整骨院・整体院にご相談ください(^^)

 

現在I様は、当初は患部の固定していくことを施し、

負担の軽減を図るためにも、筋肉へのアプローチと

背骨や骨盤・股関節といった骨格を調整し、

全身のバランスを整えていくことを実施していったところ、

 

「肉離れを起こす前より身体が全然軽くなった!」

  

と喜ばれ、

ご自宅でできる予防法(当院で教えている骨格の調整法)も毎日され、

日々楽しみながら取り組まれているということです(^^)

そして、姿勢の意識も高めながら、、

 
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私達と一緒に、より良い身体づくり

是非励んでみましょう!!

そして何より、お子様とも全力で遊べるようにも☆

 

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以上、山本でした(^^)/

 

※「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

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