身体の硬さからの肩の痛み・腰痛に注意!@諫早市永昌東町在住、J様

2017年07月26日

 

皆様こんにちは(^^)

山本です☆

 

(ここ、諫早市鶴田町にある玉里整骨院・整体院では、

キッズルームもあり、保育士もいますので

小さなお子様連れ でも安心してご来院いただけます☆)

 

暑い日が続きますが、

体調を崩されてはいないでしょうか?

最近は、ニュースやテレビ番組でも、

暑さ対策や水分補給などがよく話題になっています。

皆様も十分に気をつけ、

夏バテなどにならないように心がけましょう(^^)

 

今回は、身体の硬さにより

肩の痛みや腰痛になってしまったJ様をご紹介します。

 

J様はまず座った姿勢に限らず、

猫背姿勢になっており、

身体が硬く筋肉が十分に伸ばせずにいたことから、

全身的に負担がかかりやすい状態のため

腰痛とひどい肩こりがありました。

 

そのことから、

まず肩や腰に関連する筋肉にアプローチをかけ、

骨格(背骨・骨盤・股関節)のバランスを整えます。

 

 

身体の硬さは、筋肉が硬いだけでなく、

背骨などの骨も動きづらくなるため

動かせる可動域が狭くなってしまいます。

 

 

写真を比較したら分かりますが、

姿勢をしっかり意識して動作をすることが大事になります。

J様も、最初はきついと言ってましたが、

 

「慣れてくると筋肉の伸びを感じれて気持ちいい!

肩や腰の痛みもいつの間にかなくなって軽くなった!」

 

と喜んでいました(^^)

 

 

また、しっかり施術をして骨格を整えれば、

人の身体はここまで動かせるようにもなります!

 

身体が硬い猫背や前傾姿勢が気になる

など、

お悩みがある方は是非当院へご相談下さい。

 

一緒に、柔軟性があり、

負担のかかりにくい身体づくりを目指しましょう!!

 

以上、山本でした(^^)/

 

※「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

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