階段登り降りの際に膝に突然の痛み!膝や股関節の周辺の筋肉を伸ばし、関節の捻じれを解消する!@諫早市久山町T様

2017年07月23日

  皆様こんにちは!

本日ブログ担当の藤山です。
  
    

  
  
本日ご紹介するのは

諫早市久山台在住のT様です。  

  
階段
登り降りの際

突然膝に痛みが走り

その後階段を一段ずつでしか

登り降りが出来なくなってしまい

ご来院されました。

 

普段から運動をされておらず、

下半身の筋肉の動きも悪くなっておられましたので、

まず、その筋肉をしっかりと伸ばし、緩めて行きます。  

 

膝周辺の筋肉の硬さのせいか

膝の曲がり方もあまり良くなく、

T様は正座をすることが出来ませんでした。

 

しっかりとした柔軟性を取り戻すため、

筋肉を伸ばしていくのと同時に、

正座の練習を行いました!  
  
   

院内での正座練習は勿論、

ご自宅でも、浮力のある湯船の中で

練習を行っていただきました!

 

 

練習をしっかり行って頂き、

徐々に膝の可動域は広がっていき

ついに正座を出来るようになられました!

 

しっかりと筋肉が伸ばし、

正しい正座を行っていく事で

膝や股関節の捻じれなどが解消され、

ケガや歪みの予防へと繋がります!  

   
     

 
 
当院では

その方その方の身体の状態に合わせて

各種施術を行っていきます!

 

お身体の痛みや気になられる所がある方は、

是非一度、諫早市鶴田町にあります

玉里整骨院・整体院へお越しください!

 

 
 

※「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

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