寒さによる筋肉の硬直!早朝の起き上がり時にぎっくり腰!@諫早市在住K様

2017年10月6日

皆様こんにちは!

本日のブログ担当、田原です

 

 

10月に入ってから

寒さも日に日に増してきております!

寒くなると身体がかじかんでしまい

筋肉が硬くなり

身体の動きが悪くなってしまいます。

特に朝起きた時などは

身体の血流も悪くなっていますので、

注意が必要です!

 

今回ご紹介する

諫早市在住のK様も

朝起きて身体を起こそうとした際に

軽いぎっくり腰になってしまわれました。

 

K様は普段から中腰での作業などが多く

日々、背中や腰に負担がかかっておられ、

ここ最近の冷え込みで朝方筋肉が硬直し

今回腰を痛めてしまわれました。

 

まずは腰の負担になってしまっている

姿勢をしっかりと正し、

背骨を始めとする骨格を整えていきます!

 

  

座布団・陶器で背骨や骨盤を正しい状態にして

ひも縛りで股関節の捻れを解消

身体の血行促進をしていきます!

 

 

 

K様はひも縛りと陶器枕を

非常に気に入られ、ご自宅でも実践されています!

 

「陶器を腰に当てるようになって

いつもあった腰の痛みやだるさが軽くなったのが分かります!

就寝時のひも縛りもまだ馴れませんが、

朝起きた時、疲れの取れ方が変わってきました!」

 

と喜びのお声を頂きました!

K様、痛みや再発の予防にもなりますので、

これからも是非、継続していかれてください!

 

当院では院内での施術だけでなく、

ご自宅でも出来る骨格の調整法をご指導させて頂いています!

痛みや違和感がある方だけではなく、

自身の姿勢や骨格の状態が気になられる方は

諫早市鶴多町にあります

玉里整骨院・整体院へお越しください!

 

スタッフ一同、お待ちしております!

 

 

 

当院はキッズルームも完備しており、

保育士の資格を持つスタッフが常駐しておりますので、

お子様連れでも大丈夫です

 

※「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

 

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玉里整骨院・美容サロンRyu-juでは

新たな正社員を募集しております!

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