身体に柔軟性を取り戻し、ギックリ腰やケガをしない身体づくりに☆諫早市破籠井町在住、U様

2018年02月16日

 
皆様こんにちは(^^)山本です!
 
寒い日は、
道路が凍結したりと大変危険ですので、
お車の運転は気をつけられてください!!
 
 
最近、身体が少し硬めのP様から、
 
「身体が硬いとどうなるんですか?」、
 
「何か影響はありますか?」
 
というような質問を受けました。
 
特にの寒い今の時期は、
身体が硬直しやすくもなります。
 
ただそれ以外に、
元々から身体が硬いとどうなるのか??
ということもあります。
 
まず、
身体自体の可動域狭いため、
動かせる筋肉も限りが出てきます。
動かそうとしても痛かったりと、、、
 
動かせない筋肉は、
運動不足と同様になるため、
筋力の衰え
血行が悪くなることにも繋がり、
代謝の低下などにも
大きく関わってきます。
 
また、筋力の柔軟性がないために
身体にかかる負担が大きくなると、、、
 
ギックリ腰!!!
 
などにもなりかねません。
ですので、
自分が今どれだけの状態であるか
ということを知ることも
大事になります。
 
 
(院内は広々としているため、
落ち着いて施術を
受けることができます)
 
U様は、
当院の施術を受けながら
そのような話をしていると、
「ここへ来て
普通の歩行だけじゃなく、
坂道や階段が
ものすごく楽になったもんね!」
 
とも話して頂きました(^^)
 
身体を動かすだけでなく、
身体の中の
骨格(背骨・骨盤・股関節)
バランスもとれるため、
更に動かしやすくなるのです(^^)
 
皆様も身体が硬く、
痛めやすかったり
疲れが中々とれないなどの不調の際は
ここ、諫早市鶴田町にある
玉里整骨院・整体院
ご相談下さい
 
そして、
一緒に負担を軽減する
身体づくりに励みましょう
 
 
以上、山本でした(^^)/
 

 

 

当院は治療室のスペースを広く設けているのは勿論

広々とした待ち合い室キッズスペースもありますので

お子様連れで、お気軽にご来院ください。

 
 
※「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません
 

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