コアレ(EMS)
- ジーンズのウエストがきつくなった
- 夜中に頻繁にトイレに行きたくなる
- 猫背のため疲れやすく、見た目もよくない
- スポーツのパフォーマンスを向上させたい
- 骨盤の歪みが気になる
自力では難しい『インナーマッスル』のトレーニングを寝たままの姿勢で簡単に行うことができます。
インナーマッスルは体の表面を覆うアウターマッスルと比べて意識して鍛える事が難しく、10代をピークに年齢を重ねるごとに衰えていきます。コアレ(EMS)はそんな衰えてしまったインナーマッスルを『高周波』によって刺激します。うまく使えていなかった部分、かたくなってしまった部分を効率的に動かしていきます。
家庭でも使える市販の腹筋トレーニングマシンでは届かない深部の筋肉まで効果がとどいて15分で約10,000回振動させることができ、運動が苦手な方やお年寄りの方でも簡単かつ効率的に鍛える事が可能です。
玉里整骨院・整体院のコアレ(EMS)について
自分では鍛える事が難しいインナーマッスルを鍛えると聞くと、アスリートのようなハードな運動メニューをこなさなくてはならならないイメージがありますが、玉里整骨院・整体院のコアレ（EMS）は特別な運動を行う必要は全くなく、運動が苦手な方も安心して利用することができます。
必要なことはベッドに横になるだけ！『コアレ』という特殊な機械を身体に装着して15分間電気を流すだけで、5000回の腹筋と同じ効果を得る事ができます。
こんな方にコアレ(EMS)はお勧めです！
- ポッコリお腹が気になる方
- ウエストラインを引き締めたい方
- 頻尿や尿漏れが気になる方
- 加齢による姿勢・猫背が気になる方
- 出産後の腰痛などから骨盤の歪みが気になる方
- スポーツのパフォーマンスを向上させたい方
コアレ(EMS)を受けるとどう変わるの？
コアレ(EMS)を受けると体幹のインナーマッスルが鍛えられ、美しい姿勢を維持しやすくなります。そのためウエストラインがひきしめられることで見た目が美しく見えるだけでなく、内臓や骨盤が正しい位置でキープできるようになり、内臓下垂や頻尿、尿漏れ、腰痛など様々な症状の予防ができます。
また、スポーツなど運動をされる方は、体幹が鍛えられることで体の軸が安定し結果的にパフォーマンスを高める事ができます。
日々生活をしていくうえで非常に重要な『インナーマッスル』。普段から姿勢に悩んでいたり、出産をしてから骨盤の状態が気になる方、ポッコリとしたお腹をなくしたい、頻尿や尿漏れを解消したい方は是非一度コアレ(EMS)を体験して下さい！ご自身の身体が変化していくのを実感できます！
